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养生|身边的天然解毒王 给肝脏祛毒_健康频道_东方资

发布日期:2020-09-12 06:48   来源:未知   阅读:

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒。今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王,每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡。

乌梅不仅生津解渴,还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收。《黄帝内经》中记载“酸入肝”,乌梅味酸,对肝脏有益处。

陈皮葛根茶

牛蒡,有“东洋参”之美称。 含有很多牛蒡甙和木脂素,其间牛蒡甙元是抗癌活性物质,能一面扫除人体毒素,一面以营养成分进行补养和调度,养肝非常好。

取葛根、陈皮干品等份,以沸水冲泡,盖上盖子闷泡15分钟即可,可以反复冲泡至味淡。

乌梅9克(或3个)、山楂9克、冰糖适量、盐1克、水适量。泡半小时,大火烧开,小火再煮30~50分钟,香港内部马料马会传?

护肝解暑,引火归元

葛根是很好的护肝食品,对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以加速酒精分解,减少其对于大脑和肝脏的伤害、对肠胃的刺激。

葛根

保肝健脾,理气化湿

原标题:养生|身边的天然解毒王 给肝脏祛毒

取干的牛蒡片6~10克,以沸水泡之,频饮。

【做法】

乌梅

乌梅冰糖饮

牛蒡

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【做法】

【用法】

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